Ma a nyaki osteochondrosis jelentősen fiatalabbá vált. Ennek okának az életkörülmények növekedését, a munka és pihenés közbeni mobilitás jelentős csökkenését, valamint a gyorséttermi őrületet tartják. Metabolikus egyensúlyhiányhoz vezetnek, és még kisebb fizikai megterhelés vagy sokk esetén is fokozzák a csigolyaközi porckorongok traumáját.
Ezért nem meglepő, hogy sok kérés van az interneten - a nyaki gerinc osteochondrosisa: tünetek és kezelés. Rövid áttekintést adunk ezekről a kérdésekről, mivel ezek mindig egyéni jellegűek, és csak egy időpontban tud válaszolni egy vertebrológus vagy neurológus.
A betegség jellemzői
A nyak osteochondrosisával az intervertebrális tér lemezei megsemmisülnek. Általában lengéscsillapító és védő funkciót látnak el.
A csigolyák között vannak, megakadályozzák, hogy a csigolyatestek egymáshoz érjenek. Séta és aktívabb mozgások során összenyomódnak, rugalmasságot adva a gerincnek. Ezenkívül a porckorong-szalagos apparátusnak köszönhetően járatok jönnek létre a gerincvelőből kilépő idegek számára.
Amikor a porckorongok és a szalagok megsemmisülnek, a csigolyák elkezdenek dörzsölni egymást. A súrlódás fájdalmat és egyéb kellemetlenségeket okoz a nyakban. Ahogy a csigolyák közelednek egymáshoz, az idegek becsípődnek, és további tünetek jelentkeznek azokon a testrészeken, amelyekért az érintett idegsejtek felelősek. Neurológiai tünetek jelentkeznek.
Az osteochondrosis a gerinc bármely részét érintheti, és a tünetek eltérőek lehetnek. A lemez megsemmisülése egyszerre több területen is előfordulhat.
Nagyobb terhelés nehezedik az ágyéki gerincre, ami azt jelenti, hogy itt a porckorongok és szalagok leggyakrabban változnak. De a nyaki régió osteochondrosisa okozza a legtöbb szenvedést az emberekben. Végül is az agy vérellátásának fő erei a nyakon futnak, és sok ideg és idegvégződés van.
A statisztikák azt mutatják, hogy leggyakrabban a nyaki régió érintett. A gerinc összes része közül ez a legmozgékonyabb. Az internetes videón láthatja, hogyan alakul ki a betegség és szövődményei.
A nyaki osteochondrosis tünetei a nőknél alapvetően nem különböznek a férfiaknál előforduló tünetektől. Egy különbség van: a nőknél a betegség leggyakoribb tünete a fejfájás.
Okoz
A nyaki osteochondrosis kialakulásának klasszikus okai a következők:
- alacsony mobilitás, megfelelő fizikai aktivitás hiánya;
- az anyagcsere folyamatok zavarai;
- sólerakódások, különösen a nyaki régióban;
- kiegyensúlyozatlan étrend;
- helytelen testhelyzet számítógéppel végzett munka, autóvezetés vagy egyéb statikus tevékenység közben.
Ha hajlamos az ízületek deformálódására vagy sólerakódásokra, megnő az egészségtelen életmódból eredő betegség kialakulásának kockázata.
A klinikai megnyilvánulások osztályozása
A nyaki gerinc osteochondrosisa, a tünetek és a patológia kezelése szorosan összefügg egymással, de a komplex terápiát csak a diagnózis műszeres tisztázása után írják elő. Jelenleg a megnyilvánulások következő osztályozása létezik.
Radikuláris szindrómák vagy nyaki radiculitis
A radikuláris szindrómák olyan tünetcsoportok orvosi elnevezése, amelyek a nyak csigolyái között elhelyezkedő ideggyökerek becsípődése miatt jelentkeznek. Kezdetben az ilyen tömörítés paresztézia formájában nyilvánul meg - zsibbadás, bizsergő érzés és „libabőr" érzése a bőrön.
Az ilyen megnyilvánulások figyelmen kívül hagyása és nem kezelése a betegség további progressziójához vezet. Akut (gyors vagy késleltetett) fájdalom lép fel, amely krónikus fájdalom szindrómává alakul.
A cervicalis radiculitisre jellemző megnyilvánulások a degeneratív folyamatok lokalizációjától függenek, pl. mely csigolyák közé csípték be az ideggyökereket:
Irritatív-reflex szindróma
Fájdalom irritatív-reflex szindrómában, amikor az alsó nyaki csigolyák gyökerei beszorulnak, a lapockák között jelentkezik.
Ezt a szindrómát diffúz, égető-éles fájdalom jellemzi a nyakban, a fej hátsó részén vagy a hát felső részén. Alvás után, vagy mozgás megkezdésekor, hosszú statikus pozíciótartás után jelentkeznek. Lehetséges, hogy a fájdalom fájóan sugárzik a szívbe vagy a vállízületbe.
Vertebralis artéria szindróma
A nyaki és mellkasi gerinc osteochondrosisa, tünetei (és kezelésük) csigolyaartéria szindrómává kombinált tünetekként jelentkezhetnek:
- fejfájás - pontszerű, lüktető vagy égő, diffúzan terjed;
- lokalizációs helyek - a szemöldök felett, a halántékban, a fej búbján, a fej hátsó részén;
- a fájdalom állandó, de néha rohamok formájában jelentkezik;
- a fájdalom súlyossága növekszik az első mozgások után a statikus helyzetekből;
- legyengülteknél hányinger alakulhat ki, a mozgáskoordináció megsérülhet, szédülés, ájulás léphet fel;
- Lehetséges hallás- és látásélesség csökkenés, „nyuszik" a szemekben, fülzúgás, horkolás.
Egy megjegyzésben! Gyakran a nyaki osteochondrosis egyetlen jele a garat tünetei. Ezek közé tartozik a fájdalom, szárazság és/vagy nyelési nehézség. Az ilyen tünetek figyelmen kívül hagyásának azonban óriási ára lehet. Ezek a tünetek bizonyos gyulladásos betegségekben rejlenek, amelyek rákká fejlődhetnek.
Szív szindróma
A nyaki gerinc osteochondrosisának előzetes diagnózisát gyakran bonyolítja a szív-szindróma jelenléte a betegben.
Jellemzői:
- fokozott szívverés;
- rohamok vagy elhúzódó fájdalom a szív területén, amelyeket gyakran összetévesztenek angina pectoris-szal;
- A mellkasi fájdalom súlyosbodik hirtelen mozdulatok vagy nehéz emelés után.
Éppen ezért, ha anginát észlelnek, egy tapasztalt orvos elküldi a pácienst a nyaki és a mellkasi csigolyák röntgenfelvételére, mivel a nyaki osteochondrosis párhuzamos diagnosztizálásával a tünetek és az otthoni kezelés specifikusak lesznek.
Például a vertebrológus köteles figyelmeztetni a beteget, hogy ha a „szívfájdalmakat" nem csillapítja a nitroglicerin vagy más koszorúér-tágító gyógyszer, akkor rövid időn belül nem szabad többször egymás után bevenni. Elég inni ibuprofent vagy nurofen forte-t.
Tájékoztatásképpen! Van egy másik módszer is, amellyel megkülönböztetheti az igazi anginás rohamot a fájdalmas koszorúér-szindrómától. Ez utóbbival a beteg gyorsan tud járni.
Kisebb tünetek
Hányinger
Az émelygés és a böfögés az agy vérkeringési problémáinak következménye. A betegek ezt a tünetet gyakran táplálkozási hibákhoz hozzák összefüggésbe, elkezdik korlátozni az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét, és módosítják étrendjüket.
A hányinger és a böfögés önmagában csökkentheti az étvágyat. Mindezek a jelenségek ahhoz a tényhez vezetnek, hogy az ember elkezd fogyni, és a tápanyagok egyensúlya a szervezetben megbomlik.
Az émelygési roham hányással végződhet, ami a fej óvatlan elfordításával, a test hajlításával vagy az erős fizikai aktivitással is fellép. Ebben az esetben a rossz keringés a belső fül és az egyensúlyközpont elégtelen táplálkozásához vezet.
Fulladás érzése
A levegőhiány érzése akkor jelentkezik, amikor a phrenicus ideg becsípődik a gerincoszlop nyaki területén. Ez a fontos ideg a nyaki plexus eleme, és szabályozza a légzés mélységét és a légzőmozgások gyakoriságát.
A betegek minden erejükkel légzési nehézségre panaszkodnak. A felületes légzés a vér oxigénkoncentrációjának csökkenéséhez vezet, légszomj lép fel, nehéz esetekben pedig fulladás lép fel.
Éjszaka a légzés leállhat, gyakran horkolásroham kíséretében. Éjszakai problémákat vált ki, ha egy személy kényelmetlen helyzetben fekszik, és a fej és a nyak nincs anatómiailag megfelelő helyzetben.
Ha ezeket a problémákat a helyiség nem megfelelő higiéniája kíséri, ahol egy személy alszik, amikor a szoba rosszul szellőzik, poros és éjszaka nincs tiszta levegő, a beteg hipoxiát tapasztal. Az oxigénhiány a test minden szövetében jelentkezik, felébredve a beteg nem érzi magát kipihentnek
Fülzúgás érzése
A fülzúgás a vesztibuláris készülék vérellátásának problémái miatt fordul elő. A hozzá vezető erek áthaladnak a gerincoszlop nyaki csigolyáin.
A belső fül részeinek zavarai különféle hangok érzetét okozzák:
- háttér sziszegő zaj;
- csengetés, nyikorgás.
Az ilyen panaszok komplexét általában cochleáris vagy cochlearis szindrómának nevezik.
Fontos: ha a beteg nem fordul orvoshoz ezekkel a tünetekkel, akkor idővel a hallásélesség csökken.
A betegek gyakran úgy gondolják, hogy az ilyen rendellenességek magával a halláselemzővel kapcsolatosak. Még az orvos is nehezen tudja megérteni a helyzetet, különösen akkor, ha nincsenek egyértelmű jelei az osteochondrosisnak.
Ha azonban problémák vannak a csigolyákkal, akkor speciális hallási tünetek jelentkeznek. A nyaki csigolya osteochondrosisát az előfordulás jellemzői alapján lehet megkülönböztetni, így hangok keletkeznek, amikor az ember hosszú ideig egy helyzetben marad.
Torok problémák
Az osteochondrosis gyakran csak a garat tünetegyüttesén keresztül érezhető:
- Torokfájástáplálékfelvétellel való kapcsolat nélkül jelentkezik, nyomon követhető a különbség a tünetek megjelenése és a fej és a nyak hirtelen mozgása között.
- Idegentest érzése a torokbanmegjelenik és eltűnik.
- Vannak panaszok viszketésre és torokszárazságra, erős kellemetlen érzések válthatják ki a beteg köhögési vágyát. A köhögés egyre szárazabb és karcosabb érzést okoz. Ezek a panaszok az idegrostok és az erek egyidejű károsodásának következményei.
Fontos: ilyen tünetek figyelhetők meg a nyaki csigolyák területén gyulladással és daganatok előfordulásával.
Látási problémák
A látásfunkció romlása kevésbé gyakori azoknál, akiknél a fejér atherosclerotikus elváltozásai vannak, és az általános nyomás csökken.
A szemet ellátó erek a nyaki csigolyákon is áthaladnak osteochondrosisukkal, a következő panaszok jelentkeznek:
- „fátyol" megjelenése a szemekben;
- csökkent látásélesség és látásélesség;
- fekete pontok vagy rudak megjelenése;
- nehéz fókuszálni egy adott témára.
A tünetek nem állandóak. A betegek észreveszik, hogy a látás néha romlik, néha javul.
Az osteochondrosis jellegzetes tünete az, hogy a látás állapotát szemüveg, gyógyszer és torna segítségével nem lehet befolyásolni. A tünetek megszüntetése csak a probléma kiváltó okának kezelése után lehetséges.
Eszméletvesztés
Az agy károsodott vérellátása eszméletvesztéshez vagy ájuláshoz vezethet. Ez akkor fordul elő, ha az agy véráramlása átmenetileg megszakad.
Ebben az esetben a nyaki régióban nem feltétlenül következik be szorítás, csak a csigolyák deformált szerkezetei által okozott irritáció elegendő. Erre a hatásra válaszul jelentős görcs lép fel az artériákban.
A tudat elég gyorsan visszatér az emberhez. Ezt elősegíti a testhelyzet megváltoztatása. Az eszméletét vesztett személyt vízszintes helyzetbe kell helyezni, és lábát fel kell emelni. Ily módon a test alsó részéből származó vér segít helyreállítani a szenvedő agy vérellátását.
Az ilyen rövid távú állapotok általában nem járnak komplikációkkal vagy következményekkel. Ha az agy véráramlásának zavara erősebb, akkor következmények lehetségesek.
Fontos: eszméletvesztés után a betegnek orvoshoz kell fordulnia a kivizsgálás és az ismétlődő rohamok megelőzése érdekében.
Az állapot rövid időtartama ellenére az eszméletét vesztett személynek mentőt kell hívnia.
Vérnyomás problémák
Az osteochondrosis jelenléte a nyaki gerincben vérnyomás-emelkedést okoz. A középkorúak és az idősek esetében ez különösen feltűnő lehet. Ennek oka az a tény, hogy a külső környezet változásaira adott érrendszeri válaszért felelős központ az agyban található, és szintén elégtelen vérellátásban szenved.
Az irritáló tényezők jelenléte deformált csigolya formájában súlyosbítja a helyzetet. Így jelentkeznek a VSD tünetei a nyaki osteochondrosis hátterében. Az egyén hajlamától függően hipertóniás vagy hipotóniás krízisek lépnek fel. Gyakran az egyik típusú válság átadja helyét a másiknak.
Hőmérséklet-ingadozások
A hőmérséklet ingadozása nem az osteochondrosis specifikus tünete. Ha a testhőmérséklet megemelkedik, az azt jelenti, hogy fertőzés vagy daganat lépett fel a szervezetben. Az immunrendszer hőmérséklet formájában reagál.
A betegek azonban felmelegedést, sőt égést is érezhetnek a bőrön a probléma helyén, vagyis a nyak hátsó részén.
Ha több tünet kombinálódik, az ember rosszul érzi magát. Az általános egészségi állapot romlik, a hangulat csökken, ingerlékenység és figyelmetlenség lép fel. A súlyos fájdalomban szenvedő vagy homályos látásban szenvedő betegek számára megnehezíti a mindennapi feladatok elvégzését és a produktív munkavégzést.
Fontos: ha bármilyen panasz, még ha nem is a gerincproblémákkal kapcsolatos, megakadályozza a normális, normális életmódot, akkor mielőbb forduljon szakemberhez, és állapítsa meg az aggodalom okát.
Betegség veszélye
A nyaki osteochondrosis nagy veszélyt jelent, hiszen az általa érintett terület a legfontosabb érrendszer, amely számos idegággal látja el az agyat és a gerincvelőt. Az osteochondrosis minden tünete jelentős negatív hatással van a beteg jólétére és életminőségére.
Ennek a betegségnek azonban életveszélyes szövődményei vannak:
- Az intervertebrális hernia az osteochondrosis kialakulásának következő szakasza. Kezelés hiányában fordul elő. Azok az emberek, akik hosszú ideig szenvednek nyak- vagy hátfájástól anélkül, hogy orvoshoz fordultak, pontosan ilyen diagnózist kapnak.
- A gerincvelői folyamatok összenyomódása károsodást okoz, radikulopátia alakul ki. Ezzel együtt növedékek és osteophyták képződnek a csigolyákon. Mindez a beteget a mobilitás elvesztésével és azon területek érzékenységével fenyegeti, amelyekért az érintett idegrostok felelősek.
- Az egyik legveszélyesebb szövődmény a vertebralis artéria szindróma a nyaki osteochondrosissal. Ez az artéria látja el az agy fontos részeit - a medulla oblongata-t és a kisagyot. Amikor ezt az edényt az osteochondrosis összenyomja, a gerincvelő és az agy ischaemia lép fel. Fennáll annak a veszélye, hogy az állapot szélütéssel végződik.
- Ha a betegséget évekig nem kezelik, csigolya-deformitások esetén maga a gerincvelő is megsérülhet, amely a gerincoszlopon belül található. A kezelés hiányának ára az élettel össze nem egyeztethető szervi sérülések.
Ha egy személy a nyaki osteochondrosis súlyosbodásának tüneteit fedezi fel, a lehető leghamarabb konzultálnia kell egy szakemberrel. A csigolyák deformációja súlyos sérülést okozhat a gerincvelőben, és ez nagyon veszélyes az emberre.
A nyaki osteochondrosis kezelése
A nyaki osteochondrosis tünetei és otthoni kezelése a kezelő szakemberek jóváhagyását igényli. A cikkben található videó a nyakizmokra vonatkozó gyakorlatokkal nincs közzétéve. Rengeteg ilyen van a YouTube-on.
Tudnia kell azonban, hogy az edzésterápia utasításai ezzel a diagnózissal tiltják:
- kocogás;
- végezzen bármilyen ugró mozdulatot;
- pumpálja fel a vállöv és a nyak izmait dinamikus gyakorlatokkal, különösen súlyokkal vagy ellenállással.
Fontos! Ha a nyaki osteochondrosis súlyosbodik, a tüneteket és a fizikai gyakorlatokkal, önmasszázssal és fizioterápiás eljárásokkal történő kezelést felfüggesztik. Akut időszakban a csontkovács látogatása is tilos. Pihenés és gyógyszeres terápia fájdalomcsillapítókkal vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő tablettákkal és kenőcsökkel javasolt.
A nyaki osteochondrosis népi gyógymódokkal történő kezelése nem túl hatékony, és a rehabilitációs szakaszban a terápia kiegészítő módszereként lehetséges. Mindazonáltal a vertebrológusok dicsérik a piócákkal való kezelést, és kategorikusan nem javasolják a méhcsípésekkel való kezelést, szintén segít a terápiában.
Az allergia egy alattomos betegség, amelynek előfordulását lehetetlen megjósolni, és egy akut allergiás reakció - a Quincke-ödéma anafilaxiás sokkhoz vezethet, és végzetes lehet.
A nyaki osteochondrosis kezelésének nem hagyományos módszerei közül a következőket ajánljuk:
- dinamikus és statikus jógaórák;
- Wushu, Taiji és Qigong torna;
- akupunktúra és Su-Jok.
A napi testmozgás mellett fel kell hagyni a rossz szokásokkal, figyelemmel kell kísérni a napi ivási rendet és ki kell egyensúlyozni az étrendet, valamint speciális reggeli gyakorlatokat kell végezni az ágyéki régió osteochondrosisára. A heti menü tartalmazzon nyers és félig főtt zöldségeket, szezonális friss gyümölcsöket, erjesztett tejes italokat és napi ételeket.
A diétás fajták természetes húsát és a hering- vagy lazaccsaládból származó halakat minden második napon kell enni. Cserélje ki a kávét és a teát csipkebogyó-főzettel és természetes gyümölcslevekkel.
A nyaki osteochondrosis kezelése hosszú folyamat, amely nem hónapokat, hanem éveket vesz igénybe. Az osteochondrosis nem gyógyítható, de jelentős remisszió érhető el. Az eredmények csak magán a páciensen, az ajánlások betartásában és az egészséges és aktív életmód fenntartásában tanúsított szorgalmon múlnak.
GYIK
Milyen tünetei vannak a nyaki gerinc osteochondrosisának?
A nyaki gerinc osteochondrosisa nyaki, váll-, karfájdalmakban, szédülésben, fülzúgásban, karok zsibbadásában vagy bizsergésében, valamint a nyak mozgásának korlátozottságában nyilvánulhat meg.
Hogyan lehet otthon kezelni a nyaki gerinc osteochondrosisát?
A nyaki gerinc osteochondrosisának tüneteinek enyhítésére relaxációs módszereket, nyakizmokat erősítő gyakorlatokat, masszázst, meleg borogatást, fájdalomcsillapító kenőcsöket, géleket használhat.
Milyen gyakorlatok segítenek a nyaki gerinc osteochondrosisában?
A nyakizmok erősítésére és a nyaki gerinc osteochondrosisának tüneteinek enyhítésére hasznosak a nyakizmokat nyújtó és erősítő gyakorlatok, a fejforgatás, a nyak hajlítása és elfordítása, valamint a tartásjavító gyakorlatok.
Hasznos tippek
Tipp #1
A nyaki gerinc osteochondrosisában ajánlott speciális gyakorlatokat végezni a nyak és a hát izmainak erősítésére. Ez javítja a vérkeringést és csökkenti a gerinc stresszét.
Tipp #2
A fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére használhat hideg borogatást vagy meleg pakolást. A hideg csökkenti a duzzanatot, míg a meleg javítja a vérkeringést és ellazítja az izmokat.
Tipp #3
Fontos, hogy figyelje testtartását, és kerülje a hosszú ideig tartó helytelen testtartást. A rendszeres szünetek a nyújtáshoz és a munkahelyzet beállításához csökkenthetik a nyaki gerinc stresszét.